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工会具有自身的组织、阵地和资源优势,上下贯通的6级工会组织网络、伸展到社区的职工帮扶中心、遍布全国的工人疗休养院、立足企业的职工之家和职工书屋、以及产业工会所联系的产业体系等,都能为职工健康提供有力支撑。

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因此,居家健身成为保持身心健康、提高抵抗力的重要方式。